Liang, Shou-Yu
Wu, Wen-Ching

Tai Chi Chuan
Fitness für Körper & Seele

TAI CHI CHUAN steigert Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit!

Die 24er Kurzform und die 48er Langform werden ebenso ausdrücklich erläutert, wie die philosophischen Hintergründe und der Bezug zur Kampfkunst.

...die chinesische Bewegungs-Meditation!

167 Seiten - 619 Abbildungen - EUR 16,80
ISBN 978-3-87892-075-5