J. Armstead

Kung-Fu
... das chinesische Boxen

J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend die Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende Körperschule ist.
Er erläutert die Techniken, Vorübungen und Kampfstellungen ebenso ausführlich, wie die Trainingsmethoden und den geistigen Hintergrund des Kung-Fu.

... die Kampfkunst aus China!

133 Seiten - 144 Abbildungen - EUR 12,80
ISBN 978-3-87892-032-8