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Frauke Gerlach-Riechardt
Gymnastik
Körperschule die Spaß
macht
Frauke Gerlach-Riechardt beschreibt eine Fülle
von gesundheitsfördernden Übungen zum Aufwärmen,
Kräftigen, Dehnen und beweglich machen.
Die gymnastische Grundschule und zweckmäßige Partnerübungen
werden ebenso ausführlich erläutert, wie Gymnastik
mit Musik und verschiedene Kurzgymnastik-Programme.
Das Buch soll Menschen aller Altersstufen zu abwechslungsreicher
Gymnastik anregen und Freude an der Bewegung vermitteln.
...zum "Vereins- und Hausgebrauch"!
173 Seiten - 221 Abbildungen - EUR 11,80
ISBN 978-3-87892-038-0
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