P. Nehls / D. Rast

Das Ju-Jutsu Brevier

Dieser handliche Leitfaden für Selbstverteidigungssportler enthält die Ausbildungs- und Prüfungsbestimmungen vom Gelbgurt bis zum 5. Dan.
Die Autoren erläutern dem Leser mit Beispielen der Angriffsarten, Fotos der Abwehrtechniken und Vorschlägen für die Vielseitigkeitsprüfung das Wissenswerte in konzentrierter Form. Die wichtigsten Prüfungsordnungen und ein Fachwörterbuch ergänzen dieses nützliche SV-Brevier.

... der Leitfaden für Technik und Prüfung!

85 Seiten - 94 Abbildungen