Renzo Gracie/John Danaher

Brazilian Jujitsu

Die überlegene Kampfkunst

Die Autoren geben einen umfassenden Einblick in die Entstehung, Theorie und Praxis dieser aktuellen, dynamischen Kampfsportart.

Sie erläutern die rasanten Standtechniken und raffinierten Bodengriffe sowie deren Anwendung in allen Einzelheiten.

Die überlegenen Strategien und hochwirksamen Kampftechniken des Brazilian Jujitsu haben sich bei internationalen Turnieren und zur Selbstverteidigung

hervorragend bewährt.

240 Seiten - 234 Abbildungen